快乐舞步健身操

简介：“佳木斯康乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动模式，融入风行歌曲等当代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发现的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，出格适合于中老年人练习训练。<<