健美乐健身计划

简介：《健美乐健身计划》遵循“科学运动、公道饮食、公道歇息”的理念，总共设计了5套专业系统的训练计划。5套训练计划别离是：根本燃脂计划、进阶燃脂计划、家庭自重塑形计划、健身房塑形计划、完善身材养成计划。差别的训练计划，有着差别的训练目标，差别的训练强度，以及差别的设计原则。每套训练计划也由差别的专业运动导师全程视频教授教养。